Podcast-duoen hjelper deg til å få en hverdag med mindre stress og mer livslyst!
Rebekka Nøkling og John John Bruseth vil gi deg enda flere konkrete råd og stressmestringsverktøy i sin populære podcast serie fra Nettavisen!
Ønsker du deg mer livslyst i hverdagen? Vil du lære hvordan du kan redusere stress med konkrete råd og stressmestringsverktøy?
““Podcasten er radioens “nye Nettflix” - som du kan høre når du vil - en episode eller alle episodene på en gang om du vil!””
Trenger du mer av dette?
godfølelse
energi
motivasjon
inspirasjon
påfyll i hverdagen
Da er dette podcastserien for deg! Og som mediaekspertene sier: Podcasten er radioens "nye Nettflix" - som du kan høre når du vil og hvor mange ganger du vil - en episode eller alle episodene på en gang!
““Lær deg meditasjonsøvelsen, som Nobelprisvinnere og leger selv gjør for å få en bedre hukommelse, mindre betennelse og mer livsglede og overskudd!””
I den helt nye podcastserien snakker mental trener Rebekka Nøkling og eventyreren John John Bruseth om alt fra å hente frem den viktige og naturlige erotiske kvinnekraften - til yoga og meditasjonsøvelser, som Nobelprisvinnere og leger selv gjør for å få en bedre hukommelse, mindre betennelse og mer livsglede og overskudd!
Programlederne forklarer deg gjennom den gode samtalen, alt som er verdt å vite om ”forskning som kan hjelpe” – og gir deg konkrete råd og stressmestringsverktøy som du kan bruke rett etter at du har hørt episoden ferdig. Og ja: Alt er forskningsbasert og lett forståelig. (Les mer om programlederne i teksten under bildet)
Hvem er programlederne?
Nøkling er grunnlegger av Livslyst & Motivasjon AS - som også eier LivslystMagasinet og Livslyst & Motivasjon Senteret: www.livslystsenteret.no og LivslystStudio: www.livslyststudio.com
John John Bruseth er først og fremst en eventyrer, men også rockemusiker, filmskaper, forfatter, kunstmaler og journalist. Bruseth er kjent for sine dokumentarfilmer om kvinnerelaterte spørsmål som omskjæring, HIV/Aids, ulovlige aborter i Kina og kinodokumentaren Fast Car sammen med Unni Willhelmsen.
I FLERE KANALER: Podcast-duoen har også en podcastserie i Tara - Norges største kvinnemagasin og både et radioprogram og en podcastserie i Ordentlig Radio
