Visste du at fordi kreftceller vokser raskt og trenger næring og oksygen, men samtidig ikke har nok blodårer som frakter det til dem, så er de i en konstant stress-tilstand? Når celler er stressede aktiveres en signalvei inne i cellene for å takle stresset. Kreftcellene vil kapre signalveiene til friske celler for å takle stresset som oppstår når de vokser så raskt. Heldigvis har professor Fahri Saatcioglu og hans internasjonale team funnet en måte å blokkere denne «kapringen» på, og det positive resultatet er at kreftcellene ikke lenger klarer seg.

I disse coronavirustider vil mange kjenne på et økt relasjonsstress, fordi det skjer store endringer i samfunnet som vi føler at vi ikke har kontroll over - både på jobb og privat. Her får du stressmestringscoachen sitt personlige LIVSLYST-tips på hvordan du kan skape mer godfølelse og mindre stress i den nye hverdagen!

Her kommer Rebekka Nøklings 10 personlige råd for å stresse ned - slik at det blir lettere for deg å få overskudd til å gjøre mer av det som gjør deg glad!

Jeg har nettopp hatt «et styremøte med meg selv», fordi jeg i den siste uken har slitt med min egen energi. Og konklusjonen fra dette styremøtet ble er at jeg må våge å gi slipp – både i forhold til noen av mine relasjoner i privatlivet og til min endeløse «to-do-liste» i jobbsammenheng. 

For noen år siden, da jeg jobbet i Kreftforeningen opplevde vi også veldig tøffe dager, innimellom de dagene hvor vi klarte å løfte og hjelpe de som trengte det mest – og slik er det ofte når man beveger seg i "Kreftlandskapet".

– Og kos deg litt om du føler deg pjusk!