LivslystMagasinet er et FEEL GOOD NETTMAGASIN som vil gi deg masse godfølelse, livslyst, ny energi, motivasjon, inspirasjon, overraskelser og påfyll.
Du vil få møte spennende mennesker som gir deg sine personlige tips som kan bidra til en positiv selvutvikling, hvordan du kan realisere dine drømmer eller de forteller sine historier som kan gi deg inspirasjon i hverdagen.
JA! PÅMELDINGEN FOR KURSET I OKTOBER 2025 HAR STARTET: Se for deg at du ligger på en yogamatte, i et italiensk eventyrpalass, og ser på den vakre kunsten i taket fra 1500-tallet. Du hører musikk som gir deg følelsen av å sveve – samtidig som du veiledes av en rolig og profesjonell kursleder. Du vil kjenne at hver celle av kroppen lyser opp og øvelsene du lærer vil hjelpe deg til å: stresse ned og overraskende gi deg masse ny energi og godfølelse – samtidig som du får hormonene dine i balanse.
Det er 10 år siden den anerkjente kunstneren hadde sin siste utstilling i Oslo. I mellomtiden har hun hatt flere store utstillinger i utlandet, blant annet i Paris, Salzburg, Firenze, Seattle, Miami og London. Et tilbakevendende motiv i Elisabeth Werp sin kunst er de forlatte rom – i fysisk forstand, men like mye følelsesmessig og mentalt. Hennes livsprosjekt er å gjenåpne disse rommene, puste nytt liv i dem, slippe lyset og luften inn igjen. Og slik kan et nytt kapittel begynne i Werps univers – og i livshistorien til mennesket som ser, berøres og gjenkjenner stemningen i kunstverket – som også vekker håpet til live igjen!
Hvor lett kjenner du på gleden? Har du positive forventninger til livet og deg selv og oppgaver du skal gjennomføre? Forskningen viser at evnen til å hente frem godfølelsen og kunsten å være en optimist i stor grad er genetisk bestemt. Men er du mer pessimistisk anlagt, så vit at du enkelt kan få til positive endringer – slik at du ikke trenger å ha så negative forventninger til alt og ikke minst deg selv.
Få en større hjerne, bedre hukommelse, mindre betennelse og lær metoden som ble oppdaget takket være forskningen til Nobelprisvinneren som begynte å forske på yoga & meditasjon.
Snu negativ tankeskravling!
Rebekka Nøkling er stressmestringscoach og mentaltrener ved Livslyst & Motivasjon Senteret. Hun mener at det mentale spiller en viktig rolle når du skal komme i gang med treningen igjen.
Lær deg en av Livslyst & Motivasjon sine mest populære stressmestringsøvelser (basert på tilbakemeldinger fra tusenvis av deltagere på stressmestringscoach Rebekka Nøkling sine kurs og foredrag)
Forskningssjef (CSO) Trine M. Seeberg er datteren til den verdensberømte professoren Erling Seeberg. Men hun trengte ikke å følge hans fotspor for å gjøre seg bemerket i forskningsverden. Det klarte hun helt på egenhånd ved å bli spesialist på smarte sensorer — som hjelper deg til å få en bedre helse!
Vi lever i en tid hvor vi har bedre rutiner for å lade opp mobiltelefonene våre enn kroppene våre. Det sykemeldes flere på grunn av utmattelse og utbrenthet enn av kroppslige belastningsskader, noe som trolig er et resultat av informasjonssamfunnet vårt, der fysisk arbeid er på nedtur mens hjernen vår stadig skal yte mer. Kanskje det er på tide at vi stopper litt opp?
Dette kunne vært historien om vestkantgutten som ble født med ”en sølvskje i munnen”, og som var opptatt av å lykkes med å drive familiebusinessen videre. Men, toppsjefen i Amesto og deleieren i Spabogruppen vil så veldig mye mer. Og han vil ikke gjøre det alene – for han vil ha med deg og tusenvis av bedrifter på laget – slik at vi alle kan bli vinnere og verden blir et bedre sted!
Konseptet algemat har fått økt interesse og oppmerksomhet den siste tiden, men er neppe et nytt fenomen. Allerede i vikingtiden måtte islendingene etablere lover som sørget for riktig plukk av rødalgen søl (Palmaria palmata) i fjæra. Disse lovene hindret nabokrangler i å bryte ut, for søl var en viktig del av islendingenes kost.
Har du noen gang tenkt på kunnskapen du oppnådde etter at du har overvunnet din tøffeste utfordring? Dette kan være akkurat hva en annen person, kanskje ti, kanskje femti eller kanskje hundre mennesker kan trenge for å ta sitt første skritt ut av den samme livsutfordringen. Teamet bak The Human Aspect har samlet livserfaringer fra mennesker globalt og opprettet verdens første Life Experience Library. Rebekka Nøkling, gründeren bak Livslyst & Motivasjon AS har bidratt med sin historie – og selskapet har også valgt å støtte prosjektet videre ved å sponse deres nye og viktige podcast: Hverdagspsyken.
Visste du at fordi kreftceller vokser raskt og trenger næring og oksygen, men samtidig ikke har nok blodårer som frakter det til dem, så er de i en konstant stress-tilstand? Når celler er stressede aktiveres en signalvei inne i cellene for å takle stresset. Kreftcellene vil kapre signalveiene til friske celler for å takle stresset som oppstår når de vokser så raskt. Heldigvis har professor Fahri Saatcioglu og hans internasjonale team funnet en måte å blokkere denne «kapringen» på, og det positive resultatet er at kreftcellene ikke lenger klarer seg.
Betydningen av vennskap har fram til nå vært et undervurdert tema med tanke på forebygging og behandling av helseplager. Men forskere fra hele verden har nå for alvor begynt å ta hensyn til viktigheten av vennskap og sosiale nettverk, som viser seg å ha en stor betydning for vår helse.
Dette handler ikke om hvordan vi skal lære oss å takle noen kilo for mye, eller for små eller store pupper – men det handler mye om å forstå viktigheten av kvinnens selvbilde og selvtillit. Skal du leve i balanse, må du ikke glemme den naturlige erotiske kvinnekraften!
Maren Oftebro tar sin doktorgrad på NTNU og forsker vanligvis på alger. Men nå kjemper hun en viktig kamp: for sitt hjem, sin helse, men først og fremst for å realisere en miljøvennlig og bærekraftig fremtid. Men avslaget fra Trondheim kommune har satt livet hennes på vent og hun må nå finne en løsning i løpet av 2-3 uker. Vil du bidra med å hjelpe henne?
Barberyn Reef er et internasjonalt anerkjent Ayurvediske resort. Det ligger sørvest på Sri Lanka, en vakker øy som er kjent for å være ”Perlen i Det indiske hav”. Resorten er omkranset av en hvit strand og vakre korallrev. Dette er stedet hvor du kan hvile, fornye og hente deg inn og nyte den lekre ayurvediske maten, samtidig som du får profesjonell massasje og akupunktur hver eneste dag!
God hormonbalanse, vektkontroll og cellefornyelse kommer av nok søvn. Les hvorfor, og hva du kan spise for å bli trøtt om kvelden!
Få mindre stress, mindre betennelse i kroppen din og mer energi ved å starte med å praktisere medfølelse – slik som Dalai Lama og toppforskerne ved Stanford University gjør det – og opplev hvordan du raskt kan få mer livsglede og godfølelse inn i hverdagen din!
Å dyrke humor og le, er en av de mest effektive måtene å hente frem godfølelsen! Latter bringer også fokus vekk fra sinne, skyldfølelse, relasjonsstress og negative følelser - og kan gi deg en liten pause fra de mange bekymringene som kanskje har dukket opp i hverdagen din i disse coronavirus tider.
Viktigheten av å ha et godt og stabilt blodsukker er ofte forbundet med det å ha diabetes, men blodsukkeret er viktig for absolutt alle mennesker. Vi har alle et blodsukker, og hvordan blodsukkeret oppfører seg har svært mye å si for hvordan du har det i hverdagen din, og for nåværende og fremtidig helse.
